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Stefania Costi Counselor

Formazione e crescita personale

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Categoria:Crescita personale

Gennaio 8, 2018
By admin InCrescita personale, Educatori

Con cosa stai barattando la tua libertà?

Lo riconosco, questa sulla libertà sembra una domanda piuttosto aggressiva per un tranquillo tardo pomeriggio di inizio Gennaio. Adoro le domande provocatorie. Quelle che mi fanno sobbalzare, che mi indignano,…

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Gennaio 4, 2018
By admin InCrescita personale

Stare bene nel qui ed ora

Stare bene nel qui ed ora è possibile? Aspettative e rancori sono ciò che più spesso ci impediscono di stare bene nel qui ed ora, proiettandoci invece nel passato o…

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Gennaio 2, 2018
By admin InCrescita personale

L’arte del “lasciare andare”

L'importanza del lasciare andare. A cavallo del passaggio al nuovo anno sento spesso parlare di intenti e propositi, con minore frequenza invece di ciò che si intende lasciar andare, buttare…

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Dicembre 18, 2017
By admin InCrescita personale, Iniziative ed Eventi

L’importanza di fare un PROGRAMMA

Hai la sensazione che il tempo ti sfugga dalle mani? Gestire il proprio tempo è utile per risparmiare risorse e diminuire lo stress: a differenza tra provare e riuscire sta tutta…

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Ottobre 28, 2017
By admin InCrescita personale

Perchè fare un “PERCORSO DI CRESCITA”

Cosa spinge una persona a intraprendere un percorso di crescita personale? E' una domanda che mi fanno in molti, quando racconto del mio lavoro. Una domanda per la quale non…

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Ottobre 11, 2017
By admin InCrescita personale, Iniziative ed Eventi

Empowerment per mamme

Diventare mamma è un momento di grande trasformazione per una donna. Sono coinvolti in tale processo il suo corpo, il suo ruolo (di figlia, di madre, di moglie), la sua…

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Settembre 1, 2017
By admin InCrescita personale

VISUALIZZAZIONE CREATIVA: il benessere che viene da dentro

Visualizzazione creativa significa evocare immagini, suoni, profumi, sensazioni che abbiamo vissuto e sperimentato e che associamo ad uno stato di benessere, calma e rilassatezza:  è una delle strategie più efficaci…

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Luglio 28, 2017
By admin InCrescita personale

Il valore del TEMPO

Quante volte in un giorno sentiamo che il tempo è troppo poco? In questo periodo mi è capitato spesso di riflettere sul concetto di tempo come valore e risorsa. Il…

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